Stine Elisabeth Fredriksen <3

Eller PERMANENT MAKEUP, som det heter.

Øyenbrynene rammer inn ansiktet, og er en viktig del av sminkehverdagen min. Sliter med tynne og lyse øyenbryn, slik at det å farge de ikke blir nok for min del. Tegner de daglig, men vurderer å invistere i permanente bryn nå.

- Koster omtrent 3000, og varer fra 3-5 år. Fargen blir lysere etterhvert, og du får rabatt ved påfylling på salongene.

Så det er viktig at man finner en PROFESJONELL SALONG, slik at det ikke blir mislykket når det varer så lenge!

___________________________________

Å tattovere øyenbrynene sine er mye vanligere enn man tror, og alt av kjeniser fra Megan Fox, til Eileen Kvaale og Lene Alexandra benytter seg av tilbudet.

Selv synes jeg at det blir kjempefint, og det frister å gjøre det selv.

- Hva syns du om tattoverte bryn?

- Noen her som har prøvd ut? Fornøyd?

HYRDACOLOR VOLUME stimulerer kollagenet i leppene og gir økt volum, fylde og struktur.

Kjøpes bla. på CUBUS, koster rundt 50-lappen og finnes i flere nyanser.
Jeg har nummer 37, er superfornlyd og jeg anbefaler denne på det sterkeste!

Liker å ha en naturlig "nude" farge på leppene mine til hverdags, og hvis jeg skal framheve de litt mer bruker jeg min HYDRACOLOR VOLUME som gir økt volum og en lys rosafarge. På bildet under bruker jeg forresten ingenting..

- Har du noen andre tips til fuktige eller fyldige lepper? Del de gjerne :)

Nødt å gi alt for å støtte viljestyrken min om dagene! Er så mye jeg har lyst på, men det er såklart det som går under min kategori som "nei-mat"!

Hva jeg vil ha:

Sjokoladekake, oreo cupcakes, pitabrød, vaffler, nystekte rundstykker med jordbærsyltetøy og mye mer!

Hva jeg får:

Nei må nok ta til takke med litt muskelmelk! Selv om det ikke var akkurat dette jeg hadde mest lyst på, så er det dette som gir de resultatene jeg vil oppnå.

"Sometimes, to get what you want the most, you have to do what you want the least."

Det eneste som står mellom det du er, og det du ønsker å være, er det du gjør :)

______________________________________________________

- Klarer du å motstå fristelsene i hverdagen, og ta de valgene du ønsker å ta?

Ja vi har hørt at vi skal spise lite men ofte, kun 80% mett til måltidene, spise sunt med mer. Men ofte etter måltidene er vi fortsatt sultne, og vi får lyst på noe mat igjen bare minuttene senere! Opplevd dette? Les mer her!

Det finnes mange små triks i hverdagen til å få en bedre metthetsfølelse, spise litt mindre og å rett og slett manipulere hjernen til å tro at vi har spist mer enn det vi faktisk har inntatt!

1. Lukt på maten (!)

Ja utrolig nok! Mye av matlysten vår går på lukten, og dersom vi lukter på maten først, feks på sjokoladekaka, så kan vi lure hjernen til å tro at vi har spist litt mer enn vi egentlig har gjort. Vips kalorier spart!

2. Skjær opp i mindre biter

Hvis du skjærer maten opp i biter, feks frukt, ser det ut som det er mere mat på tallerkenen, og vi tror også i underbevisstheten at vi spiser mer. Resultat = like mange kalorier, men følelsen av å kunne spise mer!

3. Tygg maten!

Mange hiver i seg maten slik at man nesten ikke har lagt merke til at man har spist. Hjernen har ikke registrert det fullstendige inntaket og man får lyst på mer. Ved å tygge maten ordentlig spiser man saktere, og det hjelper dessuten til med kroppens fordøyeøse.

4. Følg med når du spiser!

- Mange tar seg en kjapp lunch i feks bilen på tur hjem, men med en gang man kommer inn døra går man automatisk i kjøleskapet å ser etter noe å hive innpå. Ikke spis i farta!

- Hvis du er opptatt av et tv-program eller sitter i telefonen mens du spiser, vil oppmerksomheten din gå til dette og du får ikke registrert matinntaket skikkelig slik at når man har spist masse uten å ha lagt merke til dette!

6. Innta 5. min før måltidet!

 Drikk et stort glass vann 5 minutter før måltidene, dette fyller opp magesekken og du vil føle deg litt mettere. Du kan også spise feks en gullrot litt før middag, slik at du ikke er lettere metthetsfølelse vil komme, og du slipper å frotse i deg når du først får mat.

Har lenge hatt lyst på å bli blond igjen, og har tatt steget :D

Først gikk jeg i gang med en stripeprosess, noe som kunne vært fornuftig å fortsette med! Men med min tålmodighet "klæsjet" jeg til slutt bare blondering over det hele og satset på å få det helt platina. Det gikk!

_____________________________________________

Produktene jeg brukte var blondering fra depend (100. kroner på cubus/vita), og for å fjerne gulskjær anbefaler jeg loreals silvershampoo (200 kroner på salongene).
 

I blant må man ofre litt. Ja - det har slitt på håret, og tørket det helt ut. Men bruker en god hårkur + en hårolje så er blitt mye bedre allerede. Så nå er det bare å jobbe med å få fukigheten tilbake, blondt hår er ikke særlig fint hvis det er slitt! :)

Såklart før og etter bilder ;) Liker meg like godt både som brunette og som blondine :) Men nå blir jeg lys en god stund framover i allefall ;)

- Hvilken hårfarge syns dere jeg passet best?

Kisses from

Begynn med vann, spar kalorier til kosen!

På lørdagen eller til kveldskos når colaflaska kommer på bordet kan det være lurt å drikke en kopp eller to med VANN først! Så slukker du tørsten med vann i stedet for med leskedrikk, og det største inntaksfølelsen er unnagjort uten kalorier, fint for deg. Så nå kan du virkelig drikke brus og annet godt til KOS, og ikke som tørstedrikke som man ofte uvisst gjør. Du drikker mye mindre enn du ville gjort om du hadde startet rett på brusen!

0,5 l. coca cola = 26,5 sukkerbiter, 210 kalorier

0,5 l. springvann = 0 sukkerbiter, 0 kalorier

Mange små triks man kan gjøre i hverdagen hvis man bare tenker etter :)

Pyntefat m/ dekor

Skal du pynte et bord, benk osv - er et dekorert pyntefat kjempefint!

Et enkelt slik som jeg lagde, eller noe mer kreativt med feks høsttema med blader og lignende.

Valgte et sort, fra princess til 30,- kroner. Men finnes mange andre fine!

Steiner, diamanter, sand osv. Jeg har gråbeige diamanter som dekker bunnen.

Bruk gjerne annen dekor som blader, kuler, blomsterblader og slikt man finner på butikkene.

 Kubbelys! Gjerne i forskjellige former og farger. 

Her har jeg en hvit med pynt rundt, og to andre svarte i forskjellige former.

Et fint tips til dekorasjon. Mitt har jeg på stubordet mitt, lyser kjempefint :)

Kisses from

Her kommer noen tips til årets julegavehandel!

Når det kommer til julegave til jenter har du masse inspirasjon her! Både skjønnhetsprodukter til hår og hud, sminke, parfyme, accessories, pyntegjenstander, interiør gjenstander med mer! Enten du vil skjemme bort veninna, søster, mamma eller bestemor bort, eller gi en gave som du vet vi jenter setter pris på.

Gaveideer til mamma, bestemor, tante: Telys, pyntegjenstander, en fin kaffekopp og en dessertkaffe +

Julegavetips til gutta!

Til far: En flaske vin, parfyme, deo, slips, konfekt med mer! Er han intressert for jakt og fiske, kan man kjøpe noe nyttig til neste sessong. Sporty, skismurning ++ Mannfolka liker ofte nyttige ting :)

Til bror, kjæresten eller kompisen: Gå for en stilig t-shirt, et belte, bjørn borg boxer, stylingprodukter, kortmappe, parfyme, armebånd, dvd eller spill! Og hvor søtt hadde det ikke vært med en fin ramme med bilde av dere to i, til kjæresten?

______________________________________________________________________

Gå forresten innom The Body Shop på julegavehandelen, KJEMPEMASSE fint der!

Ha en fiiiiin advendt folkens, kisses!

Noe jeg har satt min elsk på i vintermånedene er Slipper Boots!

Disse kosetøfflene til innebruk er herlige å hive på seg om morgenen, og gå å labbe rundt med på kveldene :)

Myke og herlige inni, og jeg syns i allefall de ser feminine og søte ut! Elsker å bruke mine :)

 Tenk på juleaften, når man står opp for å se 3 nøtter til Askepott, når man sitter og åpner gaver osv :D

- Hva er din mening om disse? Yey ore nej?

Elsker mitt lange mørke hår, men kunne jeg ha byttet det med å være blondine?

Kunne gjerne ha tenkt meg en slik type farge som Linni og Kendra har på disse bildene.

En kald blondfarge med innspill av lysebrune striper for å få litt nyanse i håret.

Må tenke nøye gjennom før jeg velger å gå gjennom blonderingsprosessen. Kan ikke bleike det 4 ganger på en kveld, slik som man prøvde på da man var yngre. Blir en stripeprosess dette her tror jeg.

Å være blond burde ikke være hovedmålet. Halvparten av jentene jeg ser har pistrete, gult og usundt gummihår som retten og sletten ser lite bra ut. Skal man ha lyst hår må det også se sunt og friskt ut.

__________________________________________________________

Legger til årets fjortisbilde av meg som blondine. Savn!

Så spør dere lesere i dag:

- Har noen av dere gått fra å være brunette til blondine på kort tid, med et vellykket resultat?

- Har dere noen tips til hvordan man skal gå frem for å bli blond igjen?